El lujo verdadero es estar presente
Tai Chi
Una práctica corporal de origen chino basada en movimientos lentos y continuos que integran respiración, atención y equilibrio.
Sábados · 11:30 am
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Meditación
Una práctica guiada de atención consciente que combina respiración, silencio y presencia para aquietar la mente y generar una sensación profunda de calma.
Lunes y Miércoles · 7 am y 8pm
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Yoga Restaurativo
Una práctica de descanso profundo basada en posturas suaves y sostenidas que invitan al cuerpo a soltar tensiones y entrar en un estado de calma y seguridad.
Martes y Jueves · 7:30 pm
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Yoga Restaurativo
Una práctica de descanso profundo basada en posturas suaves y sostenidas que invitan al cuerpo a soltar tensiones y entrar en un estado de calma y seguridad.
Martes y Jueves · 7:30 pm
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Nuestros Profesores
Madeline Rojas
Facilitadora de meditación guiada, rituales de reconexión y experiencias de bienestar consciente. Creadora de espacios íntimos diseñados para liberar estrés, cultivar claridad y acompañar procesos de transformación personal.
Su trabajo integra meditación guiada, escritura consciente, respiración, rituales simbólicos y ceremonias contemporáneas inspiradas en tradiciones ancestrales, adaptadas a un lenguaje actual, sensible y accesible.
Brenda Granados
Brenda Granados Segovia es musicoterapeuta certificada y terapeuta sonora con más de diez años de experiencia facilitando prácticas de sonido y presencia corporal. Es fundadora de Sanar Resonancia, un proyecto enfocado en el uso consciente del sonido para la regulación emocional.
Su trabajo se distingue por integrar la precisión de la musicoterapia con un enfoque ritual contemporáneo, claro y contenido. A través de cuencos de bronce, gong y vibración, guía sesiones y talleres donde el sonido se utiliza con intención terapéutica, creando espacios seguros y sostenidos.
